接受。接受现实。它只是意味着意识到实际发生的事情，并有意识地选择前进的方向。问问自己，你是否具备申请职位所需的技能和经验？分析面试结果——哪些进展顺利，哪些进展不顺利？对自己绝对诚实，你会得出一些有用的结论。
冥想。冥想有助于调节一种称为阿尔法节律的关键脑电波。这种节律被认为可以“降低”干扰信息的音量，并帮助您处理真正的问题。关注真实情况，而不是您认为正在发生的事情。深呼吸练习是冥想过程的重要组成部分，可让您集中注意力。哇，重要的词。专注。
分心。你不能总是想着找工作。陪孩子玩的时候要全神贯注，和朋友出去 纳米比亚 whatsapp 列表 玩的时候要玩得开心，全身心投入园艺工作，玩几局在线扑克，做任何你喜欢的事情。全神贯注于其他任务，你会精神焕发。当你的大脑被其他事情占据时，“尤里卡”时刻常常会出现。
视觉化（面试）。这对我很有效。闭上眼睛，想象自己在房间里，自信地回答问题，与面试官建立牢固的关系。你注定要在那里，这是迈向新职业生涯的第一步。当你在面试前在接待处等候时，想象一下自己第一天走进门。这可能会发生。一切掌握在你的手中。