您是否会早起，享受一段属于自己的放松时光？还是会尽可能晚睡，然后匆忙为家人或工作做好准备？
试着将闹钟提前半小时（这也意味着要早点睡觉）。在这段额外的时间里，你可以写日记、喝杯咖啡、祈祷或冥想。此外，为即将到来的一天设定一个积极的目标。
冷静的
确定“平静的家”对您意味着什么，然后通过周围的环境表达出来。
它是快乐的、有趣的、愉悦的、超乎寻常的、有联系的，还是其他什么？找到方法开始将这种感觉变成现实。例如，如果你想让爱的能量充满你的家，你可以添加蜡烛、精油、盐灯或念珠。
对我来说，一个平静、安宁的家意味着我有很多窗户可以让光 纳米比亚 数字数据 线进来，白色的墙壁，没有杂物。我故意不拥有很多东西。
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家里杂乱的空间会让人心绪混乱。但如果我们能采取一些小步骤来让外部世界保持平静，我们就能感受到更多的内心平静、健康和和谐。
如果您还没有这样做，请利用在家的额外时间来清洁和整理您的空间，以促进平衡和平静。
...包括 您的想法，而不仅仅是您的财产。
你的家是由“东西”组成的，而所有这些“东西”都包含着你思想的能量。你的家是否充满了压力重重的想法？你做了什么事情来强化这些想法？春季大扫除可能还意味着关掉新闻并暂停使用社交媒体。毫无疑问，你家里的人可以感受到你思想的能量。