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如果您能在评论中描述一下您是否有早晨仪式以及仪式是什么样的，我也会非常高兴。 内容 工作日的艰难开始 我是一个早起的人。我认为，如果我能很早就完成某件事，并且在上午 9 点之前就已经核对了待办事项清单上的很多项目，那真是太酷了。 事实上，我是一个更喜欢晚上熬夜早上睡懒觉的人。但对于孩子和狗来说，这不是一个选择，至少在一周内是这样。 这就是为什么多年来我制定了一种早晨仪式，通常遵循类似的模式并帮助我开始一天的工作。


您可以在下面了解我目前的早晨习惯以及最近发生的变化。 这就是我 巴基斯坦 whatsapp 数据 现在的早晨习惯 早上5点30分， 我妻子通常在这个时间起床，并叫醒孩子们。由于我的大女儿必须乘公共汽车去邻近的城镇，所以很早就发生了很多事情，但我还没有注意到太多。 早上 6:15。 要么是我的妻子把我从床上“踢”起来，要么是我们的狗把我吵醒了。然后我和他出去了一会儿，然后我开车送我的大女儿去公共汽车。 然后是时候洗澡了，这样新的一天就有了一个好的开始。


早上 7:15 我的妻子和小女儿离开家，我为狗做早餐。之后我们通常会和他一起散步，因为他当然需要散步。 上午 7:45 左右 我的早晨仪式——这就是我开始一天工作的方式我首先享受咖啡的香味，愉悦而充满活力。我不得不说，光是咖啡的味道就让我以完全不同的方式开始新的一天。 然后我决定当天是去办公室还是在家办公室工作。这取决于我当天计划的任务。它还给了我一些多样性，我觉得这很令人愉快。 我们目前正在让我们的狗适应外部办公室。