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在前所未有的 COVID-19 疫情下，许多公司被迫居家办公，这可能会导致拖延。让我们来探索一些在家保持工作效率和专注力的技巧。
所有证据表明，在不久的将来，我们将会有更多的人在家工作。然而，由于冠状病毒的出现，短期内从工作场所到家庭办公空间的转变加速了。世界卫生组织正式将 COVID-19 认定为大流行病，它迫使我们更多人从通常在办公室环境中工作的地方搬到了家工作。 

因此，我们中的许多人已经从办公桌转移到厨房餐桌（或沙发）。这样的变化可能会损害我们的生产力；毕竟，我们倾向于将工作场所与完成任务联系在一起，将家与放松联系在一起。

是否有可能提高我们的工作效率，实现与在办公桌前相同的成果？这 马耳他whatsapp 数据 显然是可能的；许多 初创公司都是 在大学宿舍里起步的，包括 Facebook 和 Google 等巨头。你和你的企业团队成员能在家里体验到类似的活力吗？ 

让我们深入了解一下防止拖延的方法，以便在办公桌之外保持高效的产出：

1. 像对待办公室一样对待您的空间。
在家工作的主要危险来自于你的潜意识认为是时候放松了。你的家很可能是为了提供舒适和放松而设置的。虽然轻松的环境非常适合休息，但它可能会对工作产生反作用。 

当你的家成为你的工作场所时，重要的是让自己摆脱放松的含义。穿着睡衣工作似乎很有吸引力，但如果你的大脑认为你已经准备好像周六早上一样闲逛，这可能会影响你的工作效率。 

由于您的身体会将睡衣和电视与闲逛联系起来，因此您需要切换到更注重工作的心态。要做到这一点，您应该像上班一样做好准备。洗个澡，泡一杯早晨的咖啡或茶，穿上比运动裤更正式的衣服，让您的大脑为即将到来的工作日做好准备。

2.保持沟通。
拖延症的问题在于，拖延症是你能做的最容易的事情。这意味着你的潜意识会找任何借口来推迟完成任务。

当没有人在场见证你在做什么时，这种倾向会变得更糟。因为你是独自工作，没有员工或同事在场见证你是否在工作，所以你很容易推迟最后期限，在完成任务之前沉迷于 YouTube。