幸运的是，你可以采取许多步骤来克服“冒名顶替综合症”和自卑感，其中之一就是进行个人 SWOT 分析。按照以下步骤，更好地了解你真正擅长的领域以及哪些方面有待改进。
什么是个人 SWOT 分析？
SWOT 是一种商业分析技术，代表：
优势
优势和劣势由内部因素（由您自己）控制，而机会和威胁则由外部因素控制。SWOT 分析是职场中一种流行的工具，许多公司和团队都在使用。虽然 SWOT 分析主要用于团体，但它也可以在个人层面进行。
通过进行个人 SWOT 分析，你可以向克服“冒名顶替综合症”迈出一大步。怎么做呢？
识别你的优势可以大大帮助你认识到自己的资质
了解自己的弱点将帮助你确定可以努力提高并转化为优势的技能。
您将发现最终有助于您和您的企业成长的机会。
最后，你可以接受这样一个事实：无论你多么有资格，外面都存在着你无法控制的威胁，然后你就可以为它们做好准备。
评估你的优势
识别自己的优势并非易事，但请尽量保持客观。避免过度谦虚或过度自信。
为了帮助启动这个过程，先从一些更具体的事情开始。你有任何学位、证书或培训经历吗？这些都可以作为你立即列入清单的优势。
现在你可以问自己其他问题，例如
您是否具有同龄人/导师/朋友/家人不断向您指出的积极的个人品质？
您觉得自己天生擅长做什么？
您为做得更好而做了哪些努力？
您擅长哪些具体任务？
试着想想你最近取得的主要成就，以及你运用了哪些技能来实现这些成就。从了解你的人的角度来审视自己，比如你的老板或同事，或许也会有所帮助。你甚至可以联系曾经共事过的人，问问他们认为你的优势是什么。
如果你对自己公平一点，你可能会发现你的优势清单比你想象的要长。把这份清单放在手边，这样你就可以庆祝一天中的成功，并在掌握新技能时不断补充。
评估你的弱点
再次强调，评估自己的弱点时，尽量保持客观。不要对自己太苛刻，但也不要逃避责任。
请记住，识别这些弱点很大程度上是为了了解自己在哪 阿鲁巴电子邮件列表 38244 联系线索 些方面可以成长和发展。然而，你也可能发现一些弱点，帮助你识别出哪些任务是你应该暂时避免的。
从简单的事情开始。你是否缺乏与你的工作/业务相关的培训或技能？如果是这样，以下这些可以作为很好的起点。现在，让我们更抽象地思考：
您确定需要提高哪些技能（硬技能或软技能）？
有哪些任务是你不愿意做的？
你的坏习惯是什么？
当你感觉自己像个冒名顶替者时，你认为自己缺乏什么资格？
你可以反思过去的失败，并尝试找出哪些你原本可以控制的因素导致了负面结果。懂得如何将这些错误转化为教训，将有助于克服对失败的恐惧，并最终将这些弱点转化为优势。
评估机会
抓住机遇意味着进入个人 SWOT 分析中较为容易的部分。在这里，你可以开始从外部寻找任何可能帮助你实现目标的因素。
想想什么可以帮助你的业务发展，或者让事情变得更容易一些。机会形形色色，大小不一，可以简单到买一台新打印机，也可以复杂到获得MBA学位。问问自己这些问题，以此作为开始：
您可以获得任何相关的培训或认证吗？
有没有什么新技术可以让你的生活/工作更轻松？
是否有对您有益的社区、支持团体或社交机会？
您的竞争对手在做什么而您没有做？
您的机会列表很快就会变成待办事项列表，这将有助于推动您的业务发展并增加您的优势。
评估威胁
找出威胁是进行个人 SWOT 分析的最后一步。威胁是指任何可能阻碍你成功的外部因素。
如同机遇一样，威胁也有大有小，有短期有长期。思考一下你的目标，以及除了自身弱点之外，哪些因素可能会阻碍你实现这些目标。以下问题或许能有所帮助：
对您的产品/技能的需求会发生变化吗？
列出威胁后，你就可以开始计划如何降低风险。这可以是任何措施，从开设商业储蓄账户到兼职创业。
您可以从个人 SWOT 分析中了解到什么？
现在您已经收集了所有这些数据，您必须对其进行实际分析。
首先，最重要的是，要用你的个人SWOT分析（特别是你的优势）来证明你不是骗子。你有能力经营你的企业，并且总能改进你的弱点。
将您发现的机会按重要性或完成难易程度进行排序，以便您可以开始着手抓住它们。现在，您还能了解业务面临的具体威胁，并可以花时间做好准备。
进行个人 SWOT 分析有很多潜在益处
可以帮助你实现业务目标，克服“冒名顶替综合症”。通过扎根现实，客观审视自己的优势、劣势、机遇和威胁，你就能摆脱自我局限，最大限度地发展你的业务。